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肾虚症状如下：1.口干舌燥，口气重.2.肠胃不好。

肾虚症状如下：1.口干舌燥，口气重.2.肠胃不好，易腹泻.3.冬天手脚凉,怕冷.4.易疲劳，喜睡,懒动.5.睡眠不

提问时间：2020-03-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：多食含维生素C的食物。养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物，在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、腰等，祝你健康。

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