3.6号开始（从三亚回来）

病情分析：您好！根据您提供的信息和图片，足踝部皮肤散在的豆粒大红色丘疹，瘙痒明显，考虑是丘疹性荨麻疹，多由昆虫叮咬所引起的过敏反应。

指导意见：建议您：炉甘石洗剂加曲安奈德一支混合外用，瘙痒明显的配合口服抗组胺药物止痒，比如氯雷他定片，每次一片，每日一次。

避免搔抓。忌食辛辣刺激性食物。希望我的回复能帮到你，祝您生活愉快！