问患者提问

吃凉拌海带能减肥吗

我最近都在减肥，然后一直在吃素，身体也还可以的，吃凉拌海带能减肥吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

海带的功效有很多，既能排毒减肥，还能美容抗辐射，海带是一种非常健康的碱性食品，热量很低，常食有助于减肥轻身。此外，海带还含有丰富的碘元素和海带胶质，有助于促使体内的放射性物质同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚。

相关问题