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今天睡觉侧在一边睡，右边劲部想得到怎样的帮助:我想怎么最快的方法得到最好的自疗@

提问时间：2020-09-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种情况描述不是特别清楚，您是说脖子疼吗？考虑可能是颈椎疲劳所导致的，用热毛巾按摩一下即可，枕头不宜放得太高

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