问题分析：出现腰痛症状可能是由于腰椎疾病引起的症状，最好及时去医院详细检查一下，根据情况诊治一下，拍个片子看看意见建议：平时的话注意及时休息，不要过度劳累，避免患处的剧烈活动。
平时饮食要规律，多吃些活血的食物
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