首页 > 权威问答 > 不能忘记某些事是什么心理疾病
问患者提问

不能忘记某些事是什么心理疾病

不能忘记某些事是什么心理疾病。不能忘记某些事是什么心理疾病
提问时间:2020-04-07
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:首先您所提到的不能忘记某些事情(应该是对您具有较大影响的某些事情或问题)并不属于心理疾病的范畴,心理疾病主要是由于心理严重失调所引起的较为严重的心理问题。

    而您的问题只是一种正常的自然生理现象,因为我们都有较为稳定的记忆功能,尤其是对我们的生活和精神以及心理带来较大影响的事情,一般情况下都是会引起较为深刻的记忆的。

    心理指导:因此,建议要正确的认识自己的问题,不要随意给自己贴上心理疾病的标签,这样只会加重您的心理负担,引起不必要的情绪问题,如焦虑和忧郁等。

    您如果想要淡忘这些对您影响较大或是负面影响的问题,可以尝试去从内心接纳它而不是选择压抑自己或是逼迫自己去忘记,这样只会加重问题的严重性,只有真正的接纳了它的存在降低对您的影响,自然也就会相应的会被记忆淡化。

    希望以上建议对您有所帮助。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号