首页 > 权威问答 > 坐月子一般的主食是吃些什么

问患者提问

坐月子一般的主食是吃些什么

我现在在坐月子期间。奶奶她现在整天给我做面条，我不想吃面条，但是我也不知道月子里面主食吃什么。请问月子主食吃什么？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

月子主食可以吃面条或者是米饭，当然了也是看当地的风俗习惯来决定的，建议饮食一定要均衡，荤素搭配好，也要多喝汤，有利于乳汁分泌，也要多吃新鲜蔬菜和水果。
当然在坐月子期间，饮食要清淡，要多注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号