病情分析:您好,嘴唇发紫手脚冰凉一般是血液循环不好,心脏血管有很大的关系指导意见:可以由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等;蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等;水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖.,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材.平时要注意保暖,不要偏食,过度减肥,让身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温.
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