问患者提问

生了宝宝已经九个多月了，怎么还是很胖，宝妈们有什么方法健康减肥吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你是给宝宝吃母乳吗？要是的话，吃母乳的过程本身就是消脂！再就是在你摄取够营养的前提下要适当控制饮食！再加上一些适当运动，会瘦的呢！我现在每天都爬楼梯！我家住17楼哦！我相信能瘦呢！还有就是前几天的一个调查说是产后1年内必须瘦下来，要不再瘦就比较难了

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