指导意见：你好,肤色一般是天生的, 平时尽量注意避免日晒,紫外线引起的色素沉着,注意休息,多饮水,服用维生素CE,选择含有维生素B3的美白产品,多食维生素C含量高的食物,如：西红柿；
维生素C可以加速皮肤新陈代谢,修复皮肤、美白皮肤 ,内服珍珠粉,可以嫩白皮肤,
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