感觉自己的人际交往有障碍，不知道怎么办

一直觉得这既是一个外向的人，但是往往和陌生人交流感觉没有什么问题，但是一旦熟悉之后我就不知道该如何相处了，没有什么好聊的感觉，时常觉得心很累大脑也是混混沌沌的，如果让我维护关系根本就做不到，大多数时候话很少，但是一旦聊开了就也很能聊，这到底是怎么回事啊想得到的帮助：请医生帮忙分析一下到底是怎么回事，刚进行哪些措施，万分感谢！