身体忽冷忽热，多是身体免疫力下降，身体虚弱的表现。可采用饮食疗法，多使用一些滋补阴阳的食物。如：滋阴的食物有麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐等；
补阳的食物有：海产品、韭菜籽。若是一段时间身体状况没有改善，建议去医院检查。
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