偶尔几次刷牙持续时间较长会不会损伤牙龈造成牙龈萎缩

病情分析：一般说来大概没有人否认自己会刷牙的但有时刷牙不仅未起到护牙作用反而伤了牙龈比如刷牙不是时间、次数越长越多而越好牙齿的健康在很大程度上取决于保护它的牙龈是否健康如果长时间地刷牙也会伤害牙龈久而久之造成牙龈萎缩牙根外露不仅破坏了牙齿的坚固而且面容的美观也受到了影响医学教育网搜集整理意见建议：刷牙也要讲究方式一般要采取顺着牙缝上下刷为宜这样可以最大限度地清除残存于牙缝齿间的食物残渣尤其对于儿童来说在牙齿发育生长期间长期采取左右的刷牙法固然容易掌握但极易造成牙齿的排列不整影响牙齿的正常发育也影响面容的美观而且牙齿的背面也一定要刷到否则事倍功半一般说来以吃粗糙食物为主的成年人每天早晚各刷一次、餐后漱口即可；

而以细粮和甜食为主的成年人则最好在每次餐后也适当地刷一刷牙因为我们在平时说话的时候唾液就可以起到冲刷牙缝、清洁牙齿的作用