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运动后腹肌痛

你好，因为前几天下雨！几天没运动了！今天掷了下实心球，今晚回来感觉腹肌会痛，明天就体育考试了，今晚我能做些什么缓解疼痛？谢谢

提问时间：2021-02-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：考虑到是有运动引发的腹部肌肉酸痛的情况指导意见：您好，建议您积极地进行休息多进行一下适当的按摩，注意饮食合理均衡，祝健康、以上是对“运动后腹肌痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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