感冒后感觉唾液很粘稠，有痰吐不出

从你说的情况看，主要考虑目前身体上火而缺乏津液，容易出现口唇干燥，咽喉不适，痰液粘稠，大便干燥，或睡眠质量欠佳，头晕、乏力等不适的表现。

感冒后可出现咳嗽、咯痰。指导意见建议你暂时不吃辛辣油腻过重的食物，多喝水，麦冬水也可以，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯，适当使用润肺化痰止咳的药物使用，如枇杷止咳露。

暂时少吸烟喝酒。