平时养肝护肝应做到那些.什么中草药泡茶喝有益于肝。

病情分析： 中医认为，肝为将军之官，主藏血和疏泄，与人体的活力密不可分，如果肝脏有病，其他脏腑也会受到影响。意见建议：中医讲“怒伤肝，故首先要调节情志，避免大怒；

其次，起居有时，生活要有规律；三，应从饮食方面调养，如避免饮酒、油腻饮食等“肝喜酸”故多进食酸类食物养肝、护肝，如糯米、黑米、高梁、黍米、红枣、桂圆、核桃、栗子、牛肉、猪肚、鲫鱼、木瓜等。

可以养肝的代茶饮中药有：冬虫夏草、玫瑰花、迷迭香、决明子、菊花等