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问患者提问

半夜醒来睡不着是什么原因

我这些天一直都是半夜就醒来了,第二天起来就会感觉很累,严重的影响了工作,半夜醒来睡不着是什么原因?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    患者出现这些症状确实对工作产生很大的影响,这样下去是非常严重的,必须到正规的医院检查并治疗,睡不着,早醒都是失眠最典型的症状,导致失眠的因素也是非常多的,主要有躯体因素,个体因素,精神因素,情绪跟坏境的因素。

    患者在睡前一定要尽量的放松自己,养成良好的作息习惯。

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