养生甜品应该怎么搭配才正确

想要去湿气，养颜银耳，莲子，百合 桃胶 ，皂角米 ，小米，黑米，薏米，芡实，山药，红枣，冰糖。 能不能放在一起炖？  如果 不行。应该要怎么配想得到的帮助：银耳，莲子，百合 桃胶 ，皂角米 ，小米，黑米，薏米，芡实，山药，红枣，冰糖。 能不能放在一起炖？  如果 不行。应该要怎么配