宝宝戒奶之后要吃什么好

食物最好是从流质或者半流质的食物开始，比如稀粥（可以适当加些蔬菜末、肉末、鱼肉末在里面一起煮至软烂）、面条（煮软些），然后慢慢的变稠直至可以正常的吃饭菜，菜开始要剁碎炒，然后慢慢的剁大块点，直到可以跟大人一样吃。

,煮饭的时候可以一起蒸些胡萝卜条、红薯条之类的给宝宝拿着吃。宝宝的饮食宜清淡，多吃水果蔬菜。