本病一般病程长,缠绵难愈,所以推拿治疗亦需持之以恒,坚持治疗2?3月或更久为好。同时应注意祛除病因,不能久居寒冷潮湿的环境;汗出时要及时擦干,特别是游泳和洗澡后,患部要擦干;腰部保暖.平时可利用零散时间搓热手掌,摩擦腰部,是一种行之有效的保健方法。
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