三日减肥餐天涯

第一日：早餐：饼干几片，奶一杯中餐：面包一片，茶一杯。晚餐：苹果一个，茶一杯。第二日：早餐：香蕉半条，煮鸡蛋一只，面包一片，中餐：酸奶一杯，饼干两片，茶一杯。

晚餐：热狗肠两个，香蕉半条，茶一杯。第三日：早餐：苹果一个，奶酪一片，梳打饼干两片，茶一杯。中餐：煮鸡蛋一只，面包一片，茶一杯。

晚餐：香蕉半条，香草雪糕一杯，茶一杯。仅供参考