请问我最近精神不好,白天经常打呵欠犯困，怎么办

您好，很荣幸解答您的问题，根据您目前的情况，建议您使用多维元素片21(21金维他)主要是营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。

口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。平时注意休息，适当运动，希望可以帮到您，祝您早日康复。