问患者提问

试问体质差的表现是什么呢？

健康咨询描述：医生您好，患者平时手脚冰冷而且很怕冷，一着凉马上拉肚子，比吃泻药还灵呢，睡眠很不好，常常是两个晚上睡一个晚上，白天没精神，现在总感觉浑身没有一点力气，怎么办？想得到怎样的帮助：怎么办？

提问时间：2020-11-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每天运动30分钟研究指出，每天运动30至40分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加。

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