及时就医，行肠镜检查，明确诊断后及时治疗。要忌食生冷硬烫辛辣油腻食物。不要熬夜，不要喝兴奋性饮料，远离烟酒。避免腹部受凉。
可以服用益生菌，调节肠道功能。平时的时候也要多加注意好自己的腹部保暖和饮食消化的情况。
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