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掉头发用什么洗发水？防脱发的方法

患者bbrbrb:b女brbrbbbr现在每次洗发都会大把的掉发，使用什么洗发可以更好的控制掉发呢

提问时间：2020-02-12

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侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

脱发要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
合理的饮食。

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