你好,从你的描述看,可能是有点太劳累或休息不好导致的脑血管痉挛的问题,需要好好调整一下。这种情况,可以先放松一段时间,保持心情舒畅,睡眠充足,也可以多出去运动一下,通过这些方式的改变,就可以使症状减轻
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