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抻懒腰把肚皮抻了疼了三天了

你好，我是很没出息的人啊，就是在前天我感觉把工作做完了，放松一下吧，伸了懒腰，可是把肚皮给抻着了，现在不管干什么，肚皮都是很疼的，现在已经三天了，我都不能上班了，怎么办呢啊，真的很着急啊。想得到怎样的帮助:伸懒腰对称了，很疼怎么办？

提问时间：2020-08-17

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