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女人补血吃什么?女人补血吃什么好？

月经来的那几天脸色都特别差，没有力气，朋友说要补血，这是贫血的症状，不想吃药，都说是药三分毒，想知道女人补血吃什么女人补血吃什么好？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补血的话，这个从饮食上，或者是用一些补血的补品就可以的，饮食上的话，平时多吃红枣，或者是煮粥的时候，放点红枣。指导意见用药的话，可以用驴胶补血颗粒，或者是补血颗粒都是可以的，如果月经量比较大的话，还是需要改善一下月经的情况才可以的。

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