问患者提问

怀孕要吃补锌的吗

我现在怀孕三个月了，最近这段时间感觉自己有点营养不良的症状，听人说怀孕期间不能缺乏锌，不知道怀孕要吃补锌的吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕期间是需要补锌铁，平时可多吃些富含铁锌的食物药物补充，如食物动物内脏，猪肝，肉类，海产品之类等食物。平时还要注意多加休息，不要过度劳累，同时要注意饮食要以清淡为主。

相关问题