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问患者提问

长期手淫如何恢复

男，25岁，长期手淫史。最近经常会尿急。控制不住，需要很快地上厕所。但是如果心里调控一下，还是可以控制的，另外最近手淫时射精很快。请问怎么回事。长期手淫，能否通过锻炼食补等办法弥补。

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议戒除手淫,注意营养加强锻炼身体注意休息,不能熬夜,生活不要有压力.想手淫时一定要转移注意力,多过集体生活。

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