五个月能瘦多少？

早餐之前喝茶一个鸡蛋白，一个苹果，吃完以后吃药。午餐清水煮青菜，放少许盐不要油。晚饭不吃，饿了馋了就吃点葡萄来补充人体所需的碳水化合物。还配合着运动。身高157，体重150左右，我准备这样实施接近五个月，希望五个月能瘦到90斤左右。减肥期间我也会运动，早上喝杯咖啡再跑一个小时（快走和慢跑相交替）然后按摩肌肉，下午也是跑一个小时，跳绳十五分钟然后按摩肌肉，晚上爬楼梯运动做50次，一个往返为一次（一楼到四楼，楼梯不太长），六十个仰卧起坐。晚上做五十个仰卧起坐，再做蹬腿运动150下。吃这样，我到五个月后能瘦多少