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问患者提问

睡午觉的时候感觉似睡非睡，是怎么回事？

我睡午觉一直似睡非睡，在做梦并且一直做一个梦，似醒非醒的。明明有意识，但是睁不开眼，在午睡醒来时，头也很痛。醒来时眼睛也很难睁开。感觉昏昏沉沉的。这种情况应该怎么解决？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这就是常说的午睡综合征，对于这种情况可能是你经常一个人呆着孤单烦闷所致。你应该经常出去逛一逛，领略一下自然风光，多与人交流。
对于做梦的现象，你要放松的去回想这个梦，使他完整的呈现出来，你也就解脱了。

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