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晚上睡觉腿老是不痛不痒很难受睡不着

晚上睡觉腿老是不痛不痒很难受睡不着晚上睡觉腿老是不痛不痒很难受睡不着觉

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：晚上睡觉腿总是不舒服，主要考虑是白天运动量过大，腿部有一些劳累的原因或者是有缺钙的情况一方面注意不要过度的运动同时可以口服一些钙剂配合鱼肝油口服促进钙的吸收，同时可以睡前经常用热水进行泡脚，来放松腿部。

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