肩关节脱位恢复需要多长时间

下肩关节脱位在医生的手法复位后需要休息一个月左右时间，同时要进行肩关节三角巾悬吊。治疗期间要注意休息不要剧烈运动，加强食物营养，在医生的指导下适当补充钙剂。

平时要禁辛辣刺激食物及饮酒。定期到医院复查x光明确病情恢复情况。以后再从事体育运动的过程中一定要做好个人防范，运动之前做好关节的活动。