问题分析：您好！如果是刚刚碰上，患处用1:1000新洁尔灭消毒后，患处进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。三天后患处热敷，促使肿胀消退，口服活血化瘀药和消炎药治疗。
意见建议：不要过度活动，注意休息，保持好局部卫生，皮肤损伤处可以消毒后涂红霉素软膏，按时吃药，预防感染。
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