经常精神恍惚腰痛

病情分析：你好,建议你去正规医院骨科就诊,拍腰椎X光片,必要时做腰椎MRI或CT,如确实骨质没有病变,应考虑“腰肌劳损指导意见：治疗方法：

1.避免过劳,矫正不良体位.

2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.

3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.

4.药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中 药.

5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好