健康指导:你好!不知道你的身高,所以无法计算你的体重指数。在饮食上要避免摄入含大量嘌呤的食物,如动物内脏、肥肉、海鲜、啤酒、浓的肉汤;
辛辣有刺激性的调味品、浓茶、浓咖啡禁用。可以食用牛奶、鸡蛋、脱脂奶粉,木耳;一切新鲜的蔬菜(蘑菇、干豆类、豌豆、扁豆除外、水果.主食上尽量选择精细米面;
多饮水,每天不少于2000ml。希望对你有所帮助。
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