有可能是缺钙引起的。当身体疲劳时，肌肉的正常生理功能发生变化，当肌肉产生大量的乳酸积累时，乳酸会继续刺激肌肉痉挛。
平时可以补钙，多晒太阳，注意局部温暖，注意坐姿的变化，如坐姿，避免神经和血管压力，也可以做局部肌肉热敷，按摩，加强局部血液循环。
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