肘关节疼痛已经近一个月，怀疑是网球肘

你讲的情况符合网球肘的疼痛，尤其是发生在肘的外侧，它往往是由于长期的劳累造成的累积性“劳损”所以会疼痛。外国人最多见于打网球造成所以叫“网球肘。

理解了它是由于慢性的疲劳造成，所以治疗上最有效的办法是休息。最有效的休息就是打个石膏固定一段时间往往就会好。但是不方便所以中国人一般不那样治疗。

但休息还是需要的，局部可以热敷，理疗，适当按摩，外用活血化瘀的药物如红花油，也可用扶他林软膏等。较有效的是打封闭针。