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吃鱼胶有什么好处

最近感觉气色不是很好，工作也没了精神头，没有食欲，心情糟糕透了，不知道是什么原因引起的，一朋友推荐说让我每天吃粒鱼胶对身体有好处，尤其是女人要多吃，那吃鱼胶有什么好处？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常食用鱼胶可以增强自身免疫力。鱼胶有提高食欲、促进消化吸收的功能。具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效。鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
女人适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。

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