您好，根据您的描述，近视425度，属于中度近视，一般青少年近视可选择佩戴眼镜或角膜塑型镜提高视力。建议到正规专业眼科医院就诊，行医学验光配镜比较准确舒适。
建议平时养成良好的用眼习惯，注意坐姿及采光，预防近视度数加深。
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