孕期不喝牛奶对宝宝有影响吗？

您好,牛奶中含有许多微量无素还有钙剂,长期饮用的话,对宝宝的生长发育会有好处的,同时对您的身体也比较好.指导意见不过,您却实因为喝时自己会出现恶心,呕吐等症状,那就不要免强,可以从其他方面补充营养,比方饮食营养要全面,充分的阳光照射等等.有利于供给宝宝足够的营养需求.另外孕期尤其孕后期对铁需求量增多,单靠饮食补充明显不足,应适时被充铁剂如富马酸亚铁0.2g,每日1次口服,V—C,300mg,乳酸钙1g,每日3次口服.如果有下肢肌肉痉挛及时的补充钙剂；

有便秘的话多食含纤维素多的蔬菜和水果,必要时口服缓泻剂如果导片.另外如果有其他不适症状及时去医院就诊.生活护理此期应有充足的睡眠,衣着要宽松,可进行轻体务劳动,和家务,另外此期法腺及皮脂腺分泌旺盛,应勤洗澡,勤更衣,孕期的后3个月避免性生活,以防流产,早产和感染。