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头往左边歪，习惯性的往左边歪

脖子习惯性的往左边歪，大概有9年了。还能矫正吗想得到的帮助：矫正头，需要做些什么

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

头部习惯性往一侧歪，除了习惯以外，还可能是颈部肌肉慢性损伤，导致不自觉出现头部偏转，这样舒服。这种情况，最好局部检查一下，根据和头部连接的部位是否有压痛点，及肌肉是否发硬等判断。
如果局部有损伤，需要做按摩治疗。平时多运动。

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