手起了很多的小泡很痒，然后洗衣服烂了该怎么办呢

问题分析：您好根据您所描述的情况，手上起泡考虑汗疱疹或者湿疹情况引起，多由手易出汗，精神压力过大过度劳累引起或者细菌感染引起。

意见建议：建议对于受伤的泡已经破开，要及时进行消毒处理以免感染，不要用手搔抓，避免辛辣刺激食物，清淡饮食，要经常洗手注意个人卫生。

祝您健康！