我最近吃了醋泡黑木耳，为啥血压

指导意见：根据你的描述考虑是否为营养不良或更年期综合症的可能性。建议你平时测量血压要在平静状态下早晚测量，连续三天，看看血压是否高还是低。

首先是饮食控制，要清淡好消化，忌烟酒油腻辛辣刺激性食物，少熬夜少生气劳累，保证充足睡眠，保持好心情，醋和木耳都有软化血管和清理血管血液的功效，但要适量，另外还要增强体育运动提高身体抵抗力