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老师。我想问吃黑米增加人体黑色素吗

老师你好。我想问吃黑米增加人体黑色素吗？把黑米在豆浆机里打成米糊是不是和黑米粥一样？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

人体内的黑色素并不是通过食物吃进去的，而是皮肤的黑色素细胞形成的；所以，您想通过吃黑米增加体内的黑色素，恐怕是难以达到目的的。
,把黑米在豆浆机里打成米糊，与黑米粥中黑米完全一样；二者可以起到完全相同的作用。

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