我才20多岁，每次做爱时硬不起来，很快就射了，而且

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是患了中医说的肾气不足所致的肾虚疾病引起的，建议你最好去医院看看中医的，服用中药治疗比较好的，这样就会慢慢好转的，这个可能和你性生活频繁和以前长期手淫有关的。

意见建议：在此期间，注意引起清淡的，注意饮食卫生的，好好休息的，平时注意加强锻炼的，多吃补肾的食材，如枸杞山药羊肉的，注意节制性生活的。