右侧腰部酸痛是什么原因

你好，你说的情况腰肌劳损的可能性比较大，腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

以及手法和力度适当的推拿、按摩。压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。不要担心，愿你早日康复。