妈妈和宝宝都得了流感怎么办一个星期左右吧，照顾宝宝

有时候流感和感冒是很难分辨。孩子们，流感的症状和其他感冒的症状非常相似。不过，每年11月至下一年的4月是流感的流行季节，在此期间，如果你的孩子具有以下症状，那么你就可以判断出您的孩子得了流感：突然性地发烧（一般都是高烧39°C左右）；

浑身酸疼无力；怕冷；紧接着伴有呼吸系统的症状，比如流鼻涕和干咳。如果咳嗽或者喉咙充血的现象在发烧之前出现，那么您的孩子很有可能得的是普通感冒，而不是流感。

子患有流感，他也会表现爱发脾气，食欲大减，喉咙疼痛，扁桃腺红肿等。而且，流感也可能会引起腹泻和呕吐。宝宝若是体温持续较高，最好能去医院检查一下。

宝宝感冒后应注意：多喝些温水，多吃水果及果汁、蔬菜及含蛋白质低的食物。（注：发烧时忌吃鸡蛋）。做到饮食清淡，易消化，忌生冷，油腻，刺激性食物。

间空气要保持清新，经常开窗通风。室内湿度保持60％。渡。经常检查宝宝有无流汗，室温保持在20度左右。口治感冒法开嘴对着热蒸气呼吸，使热蒸气进入鼻腔并湿润咽喉。

每天早、吸入感冒冲剂的蒸气，疗效会更佳。也可在大茶杯中加热水来熏蒸。脚放在右膝上，一手紧贴脚掌推擦，力量由轻渐重，连续按摩３分钟，然后两脚交换，重复２～３次，能防感冒，还能消除大脑疲劳，增强记忆力。

感冒法臂内侧、手腕、大腿根部、膝盖内侧、脚踝两侧、脚心等处，用软布蘸白酒来回擦拭４０次，然后盖被睡觉，可治愈感冒。

对不宜服药的孕妇尤惟适宜。胡滴鼻退烧法鼻孔各滴１滴，２～６月各滴２滴，７～１２月各滴３滴，１～３岁各滴４滴，４～６岁各滴５滴，３０分钟后。