口腔溃疡可不可以吃黄豆

口腔溃疡不宜多吃黄豆。口腔溃疡可以吃黄豆，但不宜多吃。口腔溃疡主要是缺乏B族维生素、锌造成的口腔黏膜的炎症，建议平时多喝水，注意口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜、水果。

黄豆里含有丰富的B族维生素和矿物质，口腔溃疡是可以吃黄豆的。黄豆里含有抗营养因子，是不能生吃的，建议每天吃黄豆及其豆制品40克。